TAI CHI CHUAN style YANG

Complémentaire du QI GONG, le TAI CHI CHUAN est également une pratique de santé dont la caractéristique réside dans un enchaînement de mouvements liés entre eux. 

Si les techniques comportent un aspect martial, elles s’executent à la recherche des sensations internes.

Avec le style YANG, les mouvements sont amples. La première année à Bussy, est abordée la « petite forme de Pékin ». Elle synthétise la forme longue des 108 mouvements et permet de travailler les bases fondamentales (techniques, postures, transitions,…).

Le TAI CHI CHUAN suivant cette forme explore l’enracinement, le relâchement, la mémorisation, et l’équilibre (entre autres).


Le TAI CHI CHUAN est accessible à tous les âges, débutants ou non.

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