Le Qi Gong

A partir d’une approche individualisée qui s’équilibre entre travail collectif et binôme, les fondamentaux du QI GONG sont abordés à partir d’exercices destinés à prendre conscience de son corps en mouvement pour trouver un calme intérieur et une respiration harmonieuse.

La programmation annuelle se décline en objets mensuels et hebdomadaires de découverte puis d’approfondissement des techniques énergétiques.

Le QI GONG est accessible à tous les âges, débutants ou non.

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